Graines de sésame blanc

Le goût du fait maison commence avec de bons ingrédients comme nos graines de sésame blanc. Décortiquées pour obtenir un aspect uniforme et crémeux, elles ajoutent de la saveur et des nutriments à d’innombrables plats. Réduisez-les en tahini,...

Nos graines de sésame blanc peuvent également être moulues pour obtenir une pâte de graines de sésame, connue sous le nom de tahini. Ajoutez-le aux poids chiches, au jus de citron, à l’ail et à l’huile d’olive pour créer un incroyable humous maison. Ces graines peuvent également être grillées pour intensifier leur saveur : les graines de sésame grillées sont excellentes dans les vinaigrettes, les crèmes glacées (vraiment!) ou moulues dans le beurre de sésame, une autre pâte de sésame fantastique. 

Ces graines nutritives peuvent également présenter des avantages pour la santé : elles sont une excellente source de minéraux tels que le magnésium et le zinc et une bonne source de fer. Ils sont également riches en fibres alimentaires et offrent 7 grammes de protéines par portion! Ces graines sont également appréciées pour leur huile de sésame, en effet, leur teneur en huile est plus élevée que celle de toute autre graine. Voir toutes les valeurs nutritionnelles sur l’emballage. 

La durée de conservation de nos graines de sésame blanc est de deux ans. En raison de leurs fortes teneurs en huile, elles se conservent mieux au réfrigérateur ou au congélateur après ouverture. 
 

Valeur nutritive

Taille de la portion
3 Tbsp (29g)
Quantité par portion
Calories
180
% de la valeur quotidienne*
Lipides totaux 13g
17%
Lipides saturés 3g
13%
Trans Lipides 0g
Cholestérol 0g
0%
Sodium 30g
1%
Glucides totaux 7g
3%
Fibres alimentaires 5g
18%
Sucres totaux 0g
Comprend 0g de sucres ajoutés
0%
Protéines 7g
Vitamine D 0mcg
0%
Calcium 11mg
0%
Fer 3mg
15%
Potassium 146mg
4%
*Le % de la valeur quotidienne indique la quantité d’un nutriment contenu dans une portion d’aliment qui contribue à un régime alimentaire quotidien. Les conseils généraux en matière de nutrition se fondent sur un apport de 2,000 calories par jour.
Graines de sésame blanc.

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