C'est la référence des céréales chaudes dans le monde des grains entiers, et c'est nous qui la fabriquons! Ce délicieux déjeuner contient une variété d'ingrédients :
Les flocons d'avoine sont riches en protéines, en vitamines, en minéraux et en fibres.
Le blé entier est une bonne source de fibres, de calcium, de fer, de phosphore et d'autres minéraux.
Le seigle contient des fibres, des protéines, des vitamines et des minéraux.
L'orge est riche en fibres alimentaires et regorge de minéraux.
Le triticale est riche en fibres alimentaires et en potassium.
La graine de lin est la source végétale la plus répandue d'acides gras oméga-3.
Le millet est alcalin, ce qui le rend facile à digérer.
Dans l'ensemble, nos céréales à déjeuner sont une façon essentielle de commencer la journée, qu'il s'agisse de nos flocons d’avoine coupée ou de notre granola cuit au four, et notre céréale chaude à 10 grains ne fait pas exception. Ajoutez-y n'importe quelle combinaison de noix et de fruits, puis garnissez de cassonade, de cannelle et d'un filet de sirop d'érable ou de miel. Les possibilités sont infinies!
